Тайлер Фриз из США установил новый мировой рекорд, выполнив 16,75 комплексных упражнений «Мёрф» за 24 часа.
«Мёрф» — это набор упражнений, состоящий из забега на одну милю (1,6 километра), 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и затем еще одной мили бегом. Всё указанное выполняется в утяжеляющем жилете массой 20 фунтов (9 кг). Таким образом, 17-летний Фриз за сутки суммарно пробежал 33,5 мили, подтянулся 1675 раз, отжался 3350 раз и сделал 5025 приседаний.
В комментариях к видеозаписи, опубликованной в аккаунте Sportscenter канала ESPN, пошутили, что от одного только прочтения этих цифр можно здорово устать.
Свое название «Мёрф» получил в честь лейтенанта ВМФ США Майкла Мёрфи, погибшего в Афганистане в 2005 году. По рассказам друзей, упражнение было его любимым способом физподготовки, он называл его «Бронежилет».
Предыдущее достижение принадлежало Ли Дэвису, сумевшему в течение 24 часов повторить «Мёрф» 16 раз.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской